【飛蚊症の悩みにサヨナラ】メグスリノキのお茶の驚くべき効果
はじめに
この記事では、
- 飛蚊症について
- メグスリノキとは
- メグスリノキのお茶と飛蚊症
について記載しており、「飛蚊症の症状に悩んでいる」「もしかしたら飛蚊症かも？」「飛蚊症の予防にはどうすればいいんだろう」とお悩みの方向けの内容になっております。さらに、メグスリノキが目の健康にもたらす効果をご紹介しております。ぜひ最後までご覧ください。
1.飛蚊症（ひぶんしょう）とは？
●飛蚊症の症状について
飛蚊症とは、モノを見ているときに黒い虫のようなものが動いて見えたり、雲のようなものが浮いて見えたり、墨を流したように見える状態のことです。黒い虫のようなものの形や大きさはさまざまで、視線を動かすと追いかけてくるような動きをする場合もあり、暗い所では気にならなくなります。
症状が出る年齢もさまざまで、20代から症状を自覚する人もいますが、高齢者や近視の人ほど多くみられる傾向があり、ほとんどの場合が加齢に伴う生理的なものなので心配いりません。しかし重大な目の病気の前兆の可能性もありますので、飛蚊症を自覚したら一度眼科医を受診することをおすすめします。
●飛蚊症の原因
飛蚊症の原因は、生理的なものと病的なものに分かれます。
■生理的原因
・加齢に伴う「飛蚊症」
飛蚊症の大半は加齢によるものです。目の大部分は硝子体（しょうしたい）と呼ばれる透明なゼリー状の物質がつまっており、老化現象によりこの硝子体が濁ることで目の前を浮遊物が飛んでいるように見えるのです。
・先天的な「飛蚊症」
母体にいる胎児の時期、眼球が形成されていく過程で硝子体内に血管が存在しますが、通常は眼球の完成と共に消失していきます。しかし、人によっては眼球が形成された後も血管のなごりが残る方もおり、これが飛蚊症の症状として現れる場合があります。
■病的原因
飛蚊症のほとんどは生理的原因によるものです。しかし、まれに下記のような重大な目の病気のサインとして飛蚊症の症状が現れることがあります。
- 網膜裂孔・網膜剥離（もうまくれっこう・もうまくはくり）
- 硝子体出血
- ぶどう膜炎
- 強度の近視
2.メグスリノキとは？
●メグスリノキの概要と特徴
「メグスリノキ」は漢字で「目薬の木」と書き、古くから目の病気にに効果、効能があるとされ樹皮を煎じて洗眼薬として使われてきました。日本特産の落葉広葉樹で高さは10mから25mになります。
昔から目の病気の治療に使われていて、かすみ目、目の充血、緑内障、肝炎などに効果があるとされており薬用として使用されるのは枝葉の部分です。
樹皮には眼病の予防や肝機能の改善などに効果があるといわれる成分がたくさん含まれています。
●メグスリノキが目の健康やリラクゼーションに与える効果
メグスリノキに含まれているポリフェノールやフラボノイド、ルテイン、アルカロイドなどの物質は抗酸化作用や抗炎症作用、抗菌作用などを持ち、健康に良い影響を与えることが知られています。
〈ポリフェノール〉赤ワインなどに含まれる成分で、耳にしたことがある方も多いかもしれません。メグスリノキに含まれるポリフェノールは、血糖値の上昇を抑えインスリン分泌を促進する作用があります。
〈フラボノイド〉 メグスリノキの樹皮に含まれるフラボノイドの一種であるイソクエルシトリンが、網膜の細胞に作用して視力を向上させるといわれています。
〈ルテイン〉目にお悩みをお持ちの方なら「ルテインサプリ」という名前を聞いたことがあるかもしれませんね。ルテインは、メグスリノキの葉に多く含まれており目の健康維持に役立つことが知られています。
〈カリウム〉メグスリノキに含まれるカリウムは、高血圧の改善に効果があるとされています。
〈カテキン〉肝臓や腎臓の機能を改善し、健康を維持する作用があるとされています。
このようにメグスリノキは目の健康はもちろん、血糖値の上昇を抑えたり炎症を和らげてくれる効果を持っています。
またスマホやパソコン作業で疲れた目へのリラックス効果も期待できます。疲れ目を放置しているとそこから様々な不調や目の病気につながることもあるので、普段からメグスリノキを摂取することで症状を和らげることがおすすめです。
3.メグスリノキのお茶で飛蚊症は治せるの？
●メグスリノキの摂取方法
メグスリノキの摂取方法で広く知られているのがメグスリノキのお茶です。メグスリノキの樹皮を煎じて飲んでいたのが始まりで、現代では手軽に摂取できるティーバッグのもの、他のお茶とブレンドして飲むことができるチップ状のものと様々なタイプから選ぶことができます。
●メグスリノキのお茶と飛蚊症の関係
メグスリノキのお茶を飲み続けることで飛蚊症の症状がやわらいだという声もたくさんあり、飛蚊症への効果を期待することができます。
メグスリノキには目の健康効果を高める有用成分がたくさん入っているので、飛蚊症など目にお悩みを持つ方にはとてもおすすめです。
●飛蚊症の予防
飛蚊症は適度な運動やバランスの取れた食事、禁煙や適切な睡眠時間の確保など健康習慣の維持により予防することが可能です。またスマートフォンやパソコンの長時間の使用で目を酷使することも目の不調や大きな病気の原因になるので適度な休憩や目のストレッチが推奨されています。
そしてメグスリノキのお茶を摂取することも、飛蚊症をはじめ様々な不調の予防につながります。
まとめ
飛蚊症の大半は健康上の問題はないといわれていますが、目の前を浮遊物が動いているのは気になりますよね。
今回の記事では「飛蚊症の症状と原因」「メグスリノキについて」「メグスリノキのお茶が飛蚊症にいい理由」をお伝えいたしました。
もしかしたら飛蚊症かも、と思われる方はまず眼科医の診察を受けることをお勧めします。そしてメグスリノキのお茶もぜひ飛蚊症の予防、症状の改善にお役立てください。
最後に、弊社のメグスリノキのお茶をご紹介いたしますね。
■慈眼寺のメグスリノキのお茶【眼茶】
埼玉県秩父市にある「め」を慈しむお寺『慈眼寺』のメグスリノキのお茶【眼茶】は、住職が皆様の笑顔と目の健康を御祈願しております。
眼茶を服用している方からは、白内障や緑内障などの症状がよくなった、老眼鏡が必要なくなった、視力回復、飛蚊症や涙目といった目のお悩みからの開放されたなど、たくさんの嬉しい報告が寄せられています。
ぜひ、メグスリノキのお茶【眼茶】をあなたの健康に役立ててくださいね。
